Tervisediagnostika uriini ja sülje pH taseme järgi. Kuidas kontrollida uriini pH taset? Kuidas kontrollida sülje pH taset? Selleks on olemas suurepärane lahendus – testribad pH taseme määramiseks uriinis ja süljes! Nüüd räägime sellest, milline peab olema terve inimese pH tase uriinis ja süljes.
Te saate uriini ja sülje pH taseme järgi oma keha kohta palju teada. Testribade kasutamine aitab teil jälgida lihtsalt ja odavalt oma pH taset ning üldist terviseseisundit. Pakendil on märgitud erinevad pH väärtused. Lihtsalt võtke riba ja pange see suhu. Seejärel otsige pakendilt sama värv. Seal on esitatud teie pH väärtus. Sama ka uriiniga.
pH skaala on vahemikus 0 kuni 14. Keskmine väärtus on 7. See on neutraalne keskkond. Kõik, mis on üle 7 on leeliseline ja kõik alla 7 on happeline.
Kui jutt käib keha pH-st, siis on vaja teada, et kõigil kudedel erinev pH. Uriini ja sülje pH mõõtmine on väga lihtne. Seepärast sobib see variant suurepäraselt kehas toimuva mõistmiseks. Kuid pidage meeles, et see on ainult üks näitajatest, mida tuleb arvesse võtta.
Uriini pH peab olema kergelt happeline, jäädes vahemikku 4,8–7,8. Kui teie uriin on liiga leeliseline, siis võib selle põhjuseks olla:
• liiga suures koguses leeliselise vee joomine;
• pH testimine kohe pärast söömist;
• vegandieedi pidamine;
• bakteriaalne nakkus;
• diureetikumide või antatsiidide tarvitamine;
• oksendamine.
Liiga leeliseline uriin viitab ohule haigestuda järgmistesse haigustesse:
• Podagra.
• Neerukivid.
• Neerupuudulikkus.
Kui teie uriin on liiga happeline, siis võib selle põhjuseks olla:
• suures koguses liha söömine;
• kontrollimatu diabeet;
• kõhulahtisus;
• paastumine;
• vedelikupuudus;
• päeva esimese uriiniportsjoni testimine.
Sülje normaalne pH peab olema vahemikus 6,2–7,6. Kui teie sülg on liiga leeliseline, siis võib selle põhjuseks olla bakterite arvu suurenemine suuõõnes.
Liiga leeliseline sülg võib suurendada ohtu, et:
• Moodustub hambakivi.
• Tekib gingiviit (igemepõletik).
Kui teie sülg on liiga happeline, võib selle põhjuseks olla:
• suhkru liigtarbimine;
• bakterite liigvohamine suus.
pH normaliseerimiseks võib juua õunaäädikat, samuti sobivad selleks mõned toiduained. Kuid parim, mida saate teha, on keskenduda tervislikule toitumisele. Õige toitumine on parim viis pH taseme korrigeerimiseks erinevates kehaosades.
#JoyofLife #BestforLife #pHtestriba #Tervisediagnoostika #TasemeJärgi
